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Pryscilla Mychelle da Silva Paula
Terapeuta Ocupacional e Terapeuta da Mão

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São José do Rio Preto, SP, Brazil
Consultório de Terapia Ocupacional / Terapia da Mão (17) 3033-2430 / (17) 99716-8201 - Georgina Business Park - Rua Benedito Rodrigues Lisboa, n° 2675, bairro Jd Vivendas - São José do Rio Preto - SP / pryscilla@gmail.com

quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

Órtese para pessoas com Síndrome do Túnel do Carpo

A Síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço. Através desse túnel, além do nervo mediano passam os tendões flexores, que são revestidos pelo tecido sinovial. Qualquer situação que aumente a pressão dentro do canal provoca compressão do nervo mediano, causando dor e parestesia (dormência). 

Estudos têm demonstrado que há menos pressão no túnel do carpo quando o punho permanece em posição neutra. Órteses que mantêm esta posição do punho são eficazes no alívio dos sintomas com 70% de bons resultados após menos de 3 meses de uso.


Como o uso recomendado para o paciente é de dormir com a órtese para evitar a flexão do punho, essa deve ser bastante confortável para garantir a conformidade do paciente.

A órtese é moldada com o punho em posição neutra, sem flexão ou extensão, por um terapeuta ocupacional ou terapeuta da mão.

Recomenda-se que o paciente use esta órtese durante a noite, por um período de pelo menos 3 meses, mas na maioria das vezes, a parestesia desaparecerá antes.

Às vezes é recomendável usar a órtese durante o dia também, dependendo da gravidade dos sintomas.

Algumas orientações para evitar dor e início dos sintomas:
·       Permanecer no computador sem apoiar os braços e punhos;
·       Uso de ferramentas vibratórias a longo prazo, como motosserra;
·       Tocar instrumento musical muitas horas por dia;
·       Dormir com o punho fletido.

      Agende um horário: 17-3033-2430

quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

Tratamento da tendinite ou tenossinovite


              A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. Já a tenossinovite é a inflamação da bainha do tendão. Caracteriza-se pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum em ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos.
Os fatores de risco são falta de alongamento muscular; postura inadequada; movimentos repetitivos, principalmente no uso de computadores e celulares; atividades esportivas em excesso ou material inadequado; doenças autoimunes; doenças reumáticas.

Em conjunto ao uso de medicamentos antiinflamatórios e analgésicos, há o tratamento com ultrassom, alongamentos, gelo 5 vezes ao dia (de 5 a 20 minutos), órteses e aplicação de bandagem kinesiotaping. Após melhora do local inicia-se o fortalecimento para prevenção de futuras inflamações.




O repouso do membro afetado para a recuperação é muito importante, ou a diminuição das atividades realizadas.
Algumas medidas para evitar que a inflamação ocorra novamente: correções da postura e melhoria da ergonomia no trabalho, alongamento dos músculos envolvidos e fortalecimento muscular. Deve-se respeitar o aviso da dor e adotar pausas durante o trabalho.

Agende um horário
Telefone: 3033-2430

domingo, 16 de julho de 2017

Mudança de endereço


Mudei de endereço há três meses e acabei não divulgando aqui.
Estou no Georgina Business Park, em São José do Rio Preto com duas Cirurgiãs de Mão.
Especialista em mão, pretendo continuar me capacitando e cuidando de suas mãos!


Para cuidar da saúde da sua mão existe agora em São José do Rio Preto profissionais especializadas e prontas a atenderem suas mãos com atenção, ética e responsabilidade.
Todas nós temos um único objetivo: cuidar das suas mãos. 
Este cuidado é realizado integralmente no atendimento em consultório, nos procedimentos cirúrgicos, quando necessários, e na terapia da mão.

Siga: @pryscilla_to no instagram

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Venha nos visitar!!

Ligue: 3033-2430


VOCÊ CONHECE SUAS MÃOS?



Nossa mão possui vários ossos para formar os dedos, o corpo da mão e o pulso, além dos ossos do antebraço.




Separando por cor, temos a estrutura anatômica para melhor compreensão.



O carpo (em lilás - pulso) é composto por oito ossos que conectam entre si, com os dois ossos do antebraço, rádio e ulna, e com os cinco ossos dos metacarpos (em amarelo). Cada osso do carpo possui um nome, que da direita para a esquerda são: trapézio, trapezóide, captato, hamato, escafóide, semilunar, piramidal e psiforme.

Os metacarpos, que estão na palma da mão, conectam-se nas cinco falanges proximais (em verde), que conectam-se nas falanges mediais (em azul) e por fim se conectam nas falanges distais (em vermelho). Nota-se que o polegar não apresenta falange média, por isso é menor que os demais e tem apenas uma prega, ao meio.

Assim, podemos ver a complexidade de um membro tão especial e funcional que temos.
Por isso a importância da escolha de profissional especializado para tratar de suas mãos, quando houver uma lesão, um trauma ou dor.

E nestas imagens vimos apenas a parte óssea da nossa mão, que também é composta por vasos sanguíneos, nervos, tendões e músculos.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

IV Curso de órteses de membros superiores

Mais um curso de Órteses de membros superiores na cidade de São José do Rio Preto - SP.
Mais novidades desta vez, então aproveitem e capacitem-se!
Acessem também o site www.cirurgiadamaoriopreto.com.br
E o instagram @pryscilla_to

Maiores informações no e-mail pryscilla@gmail.com